Pani Maria ukończyła Akademię Wychowania Turystyki i Sportu w Gdańsku, jest instruktorem rekreacji ruchowej fitness - nowoczesne formy ruchu, kinezygerontopprofilaktyki, pilates oraz jogi.
Instruktorka fitness prowadzi swoją działalność od 2012 roku, przy wsparciu Powiatowego Urzędu Pracy w Nowym Dworze Gdańskim.
"BE FIT" Usługi Rekreacyjne i Dietetyczne oferuje szereg zajęć z różnych kategorii grupowych, między innymi:
- Aerial - ćwiczenia odbywają się w powietrzu z wykorzystaniem odpowiedniego rekwizytu – chusty,
- Pilates - metoda ćwiczeń na wzmocnienie mięśni, zredukowanie bólów kręgosłupa, smukłą sylwetkę i relaks,
- Step aerobic - to forma zajęć fitness do których wykorzystuje się platformę zwaną stepem,
- Trampoliny to doskonała forma aktywności fizycznej, pozwalająca na poprawę wydolności fizycznej i redukcję stresu,
- Joga to zestaw ćwiczeń fizycznych, umysłowych i oddechowych. Ćwiczenia prowadzone są również dla kobiet w ciąży, sprzyjają ich dobremu samopoczuciu i poprawiają ich komfort.
Zaletą fitnessu dla mam z dziećmi jest to, że dzieci aktywnie uczestniczą w zajęciach wspólnie z rodzicem.
Zajęcia grupowe to świetna alternatywa dla wysiłku fizycznego. Chętnie korzystają z nich osoby, które stawiają pierwsze kroki w świecie fitnessu.
Podejmując decyzję o udziale w jednych z ww. zajęć mamy do dyspozycji elastyczny grafik prowadzącej, ćwiczenia bowiem odbywają się w godzinach porannych jak i popołudniowych.
Pani Maria zajmuje się nie tylko prowadzeniem zajęć fitness, ale również dietetyką. W jej ofercie można zaleźć programy odchudzania, wspomagające efekt ćwiczeń.
Jeśli szukasz odpowiedniego trenera i chciałabyś mu powierzyć swoją metamorfozę, licząc na sukces, właśnie go znalazłeś.
"BE FIT" Usługi Rekreacyjne i Dietetyczne Maria Dąbrowska to idealne miejsce dbające o twoją kondycję oraz samopoczucie. Możesz liczyć na świetną atmosferę i zabawę. Zacznij trening już dziś.
Ręce w bok, mały skok!
Dwa obroty, trzy przewroty!
Asystuje nam muzyka,
każdy tutaj nieźle fika!
Tłuszczyk chcemy zgubić z brzucha!
Nie uświadczysz tu leniucha!
Dziś ćwiczymy w fitness klubie!
Ty – to lubisz! Ja – to lubię!
Koleżanko i Kolego:
Zrób dla siebie coś zdrowego!
Czas odwiedzić takie miejsce!
I nie marudź: Mi się nie chce!
https://www.facebook.com/PUPNDG/posts/pfbid0sCzFNUmwFcKL7dEZFL4uJy2dnsJutsPQ3kfuUuGh1WUtLxhcmaFsSaZc2JdJEnZtl
KONTAKT:
508-395-011
befit.ur@gmail.com
Odwiedź koniecznie stronę studia fitness
